第1-2天：开营仪式：宣布“军事体验营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、承诺，教官、学员发言。

航天知识学习：参观世界航天科普知识图片展，学习中国航天的发展历程。

走进太空站：体验模拟太空舱行走、观看长征运载火箭模型发射升空及回收；制造航天模型：制作“天宫一号”、长征火箭等航天器，感受航天魅力，现场放飞理想。

1、班务会：明确纪律；2、学习整理内务卫生、学会生活自理能力；3、自卫队组建。

第3-4天：军事基础训练（一）：三大步伐、队列综合训练；军事定向闯关行动：“猎狐”搜救行动—执行密令、获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命。

第4天全天——走进航天城：参观神州五号/六号飞船航天员训练模拟大厅、航天飞船指挥大厅、航天员的训练设施；乘坐飞船训练舱等航天员科研训练项目：参观科学探测与技术试验卫星展区、通信广播卫星展区、对地观测卫星展区、导航卫星展区、月球探测器展区和载人航天展区等。

1、国防教育讲座；2、自卫哨、巡逻。

第5-6天：军事基础训练（二）：持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐；观看军事技能表演：某特种部队现役军人专项军事技能表演。

三国军事模拟训练（一）：模拟三国曹操陆军训练营军事科目进行挑战（天罗地网、左右为难、一往无前、步履维艰、凌空飞降、飞夺泸定桥等）。

第6天全天—— 走进航天技术研究院：参观中外各式飞机，以及地空导弹、高射炮、防空雷达、航空炸弹等武器装备；在航博球型影视厅观看航空跳伞、飞艇和舰队船模型等航空题材的影片、录相片等。

1、学唱军哥及军哥拉练，2、记录心情日记；3、自卫哨、巡逻。

第7-8天：野外生存技能训练：分组进行搭帐蓬、搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动等野外生存训练活动。

三国军事模拟训练（二）：模拟三国东吴水军训练营军事科目进行挑战（飞檐走壁、命悬一线、晃板同心、巧荡秋千、营救战友、平步青云、勇夺栈道等）。

军事装备体验：观轻重武器展览，登上坦克、装甲车，真正体验部队生活，树立保家卫国意志；实弹射击：了解枪械及射击原理，实弹射击，进入模拟战争。

1、篝火晚会：快乐大盘点、自我展示；2、烟花燃放、放飞心情。3、自卫哨、巡逻。